SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobić ankiete

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić ankietę"?

  • Jak zdrowo przytyć?

    Post
    Ladies SFD

    Pewnie tak będę musiała zrobić, że bieganie odłożę na trochę później, jak chociaż odrobinę uda mi się przytyć... Niestety. Ankietę uzupełnię dopiero w przyszłym tygodniu, bo nie mam aparatu na studiach, tzn. zostawiłam go w domu, a i metra też nie posiadam w tej chwili ;) a jak już uzupełnić, to całą, a nie później dopisywać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2014-02-25 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa

    Post
    Trening dla początkujących

    nieznam tego forum zrobic jeszcze jeden temat aby zrobic tą ankiete czy jak

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2011-09-07 19:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zaproponuje jakaś ankietę z pytaniami dot. rynku suplementów firmy OLIMP LABS. Chodzi mi o to że np. robicie iles tam pytań którę są związane z waszą firmą i rynkiem suplementów OLIMP. Odpowiedzi będą schowane np. w opisach waszych produktów lub dosłownie dotyczące produktów marki olimp. autor spoko_loko *****Dobra sprawa z tą ankietą ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9865 Data: 2008-04-06 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ridiculous redukcja [Koniu151]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ejstem tu nowy. Waże 90kg Wzrost 188cm Mam problem z redukcja klaty ciwicze od stycznia tego roku i miałem dużo tłuszczu na piersiach.Chciałbym się tego pozbyc,czuje jak klata mi sie wzmacnia od cwiczen lecz tłuszcz nie spada a piersi staja sie wieksze poniewaz rosna miesnie.Nie wiem co z tym zrobić proszę was o radę będe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2012-08-13 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening studenta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tam jest wszytko na temat odzywiania i treningu , na początek polecam http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html ale jak przeczytasz wszystko z najważniejszych tematów dla juniora to zdobedziesz wiedze i cos dobierzesz , potem jak ułożysz dietę to wklej ją tutaj do oceny i trening tak samo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-02-28 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się widzi tak wysoki, zwykle ludzie z podwyższoną mają trochę powyżej 20, mógłbyś się wybrać do endokrynologa po to, by zalecił różne badania sprawdzające, czy to nie od jakiejś choroby/złego funkcjonowania jakiegoś narządu 3. Przyczyn może być mnóstwo: https://academic.oup.com/view-large/97182721 i tutaj trochę bardziej zwięźle po polsku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2018-10-16 13:09:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak długo obcinać węgle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu uważasz, że jedyną drogą jest obcinanie węgli? Na dobrych źródłach ww można robić fajne treningi i nie koniecznie trzeba dużo ciąć, by zrobić sylwetkę. Można zmieniać treningi by dać nowy bodziec do spalania. Wrzuć całość diety, i ankietę, to Ci sprawdzę i powiem co zrobić. Napisz też jak trenujesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-10-11 11:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem a ile ty masz lat ? gdzie ankieta ..zapodaj ankietę najpierw a potem pisz co chcesz zrobić..poza tym kiepskie masz te osłonki to Milk Thisle to nic innego jak droższa wersja sylimarolu..no poza tym środek wybitnie jadący po flakach tego sylimarolu to co najmniej 2 tbl do jednej massdrolu(ja do 1 tbsa metkli jadłem 3 syli i tak potem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2009-11-19 00:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda: 68 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: 5 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2.5g bialka, 6g wegli, 1.5g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle, meta tesc deka Opisz swój plan treningowy: 4-5dni w tygodniu Cel cyklu: masa pozniej wycinka Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2016-12-07 12:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu odblok

    Post
    Doping

    Wbij strzała, wypełnij ankietę, wstaw badania, napisz co już masz kupione. Poniżej wypełniona ankieta. Badań jeszcze nie robiłem, jakie dokładnie zrobić? Co poza estro, prolką? Ze środków mam hcg tylko ale jak z jakością to niestety nie wiem :/ W co się wyposażyć? Clomid? Nolva? Coś na libido? Jutro z rana mogę od razu polecieć zrobić badania. 1. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2023-01-10 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponniedzialek wtorek split piatek fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze - chciałem kiedyś zrobić coś podobnego tylko fbw,fbw i 2 dni splitu - nie było źle, ale lepiej trzymać sie standardowych połączeń (FBW, Split 2x). Wydaje mi się że tak jak ty chcesz to zrobić to raczej już kiepa będzie. Poza tym - wypełnij ankiete

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-03-25 18:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące siłowni ale nie ogarniam tego..pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i indywidualne predyspozycje Opcje są takie - Redukujesz by potem nabrać masy i znowu redukujesz by odsłonić mięśnie. - Redukujesz bo twoja sylwetka cię zadowala nawet jak obwody spadną o kilka cm - Masujesz i robisz dobrą masę mięśniową by potem zrobić redukcje (chyba najsensowniejsze). Dieta to podstawa. Odpowiednie ilości białka/ węgli/ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2012-08-16 02:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze jak byś dał wypełnioną ankietę z podwieszonych tematów bo to by ułatwiło żeby Ci pomóc. Jak chcesz podział góra dół to każdy trening musisz zrobić dwa razy w tygodniu żeby każda partia była trenowana dwa razy w tygodniu personalnie. Więc dzielisz ciało dokładnie na pół w pasie czyli na jednym treningu robisz górę pleców, klatkę, barki, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2019-12-04 18:38:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zrobili ankietę zobaczyli byśmy czy taka jest prawda i chcę się zapytać administracjii czy mogę założyć nowy taki temat bo ten jest bardzo stary i tu ankiety nie ma.A jak się powtórszy to nic się chyba nie stanie bo znam mnóstwo artykułów które się powtarzały.I ja myśle, że Cruyff by ograł Zidane w tych czasach bo Zidane miał tylko [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15104 Data: 2010-07-01 13:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie, Biniu ma sporo racji nie uzyskasz w tej chwili wiarygodnego porownania, pozatym zwaliles ankiete ;/ bo co mam zrobic jak chce zobaczyc wyniki ? zaglosowac ?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18192 Data: 2005-02-25 12:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    wez ankiete uzupelnij i napisz bardziej po polsku co Ty chcesz z tym zrobic.. bo skoro się wyslowic nie umiesz to jak Ty chcesz cokolwiek zrobic z tymi srodkami. jakie te srodki? jaki to tesc? stezenia? jeju zagmatwales strasznie..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2013-02-06 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to istotny aspekt. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć pełną ankietę. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2017-09-12 19:10:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Meta i do tego cyp bądź enan i powinno być elegancko chodź tak patrzeć na ankietę to słabo jak na 3 cykl na samej mecie powinieneś zrobić porządny progres a to już 3 cykl więc coś tu nie tak..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2012-06-24 00:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostkowanie HCG

    Post
    Doping

    Tak jak już wspominałem wcześniej badania miałem robione przed, i robię cały czas w trakcie. Ankietę chciałbym wypełnić ale niestety piszę z telefonu w pracy, więc dopiero za chwilę w miarę możliwości wypełnię. Badania przed pomijając całą resztę (robiłem dosłownie wszystko, z wyjątkiem rezonansu przysadki mózgowej) to: testosteron i estradiol [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2018-01-07 12:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko do pogrubionych.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    FunkyKoval ciii. Powstrzymaj sie na chwile. Przeczytaj jeszcze raz temat... To jest, jak na razie, ankieta dla grubasnych. Prosze... I nasunelo mi sie jeszcze jedno pytanie. Ktorzy z bylych boldow, gdy wpadaja na forum, sieja pape lub zgroze? Pomijac tych, ktorzy zostali usunieci Jak kolega B. z MMA i kilku innych dzialow (szkoda bo mial facet [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2005-09-28 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)